Met z’n allen stoppen met roken en vapen? Dat kan met Stoptober!
Stoptober is een landelijke campagne met als doel rokers te stimuleren om voor 28 dagen te stoppen met roken of vapen in oktober. Ook GGD West-Brabant zet zich in om extra aandacht te vragen voor stoppen met roken en vapen.
Stoptober geeft iedereen die wil stoppen met roken alle steun om 28 dagen niet te roken of te vapen. En dat is belangrijk! Wist je dat na een periode van 28 dagen niet roken de kans vijf keer groter is dat je blijvend stopt met roken? Alle GGD’en in Nederland doen mee aan Stoptober en GGD West-Brabant moedigt je aan om te stoppen met roken en vapen. Vanaf 1 oktober 2024 start de 28 dagen niet-roken-en-vapen reis. In de afgelopen jaren zijn al meer dan 550.000 stoppers jou voorgegaan en zij hebben met elkaar bewezen dat Stoptober werkt.
Help mee om de inwoners in je gemeente te bereiken
Deel en like de socials van de GGD West-Brabant en Stoptober, zodat deze landelijke campagne ook een lokaal gezicht krijgt.
Zelf meedoen aan Stoptober? Bekijk de tips hieronder
- Op 3 september 2024 is de inschrijving voor Stoptober gestart via stoptober.nl.
- Het Kruidvat biedt weer vanaf 3 september (tot en met week 42) een gratis Stoptober Magazine aan
- Vanaf 21 september kun je Stoptober app downloaden
- Vanaf 21 september is er een paar keer per week ‘s avonds om 20.00 uur online coaching door een ervaren SMR-coach of longarts. Gratis voor iedereen toegankelijk.
- Volg Stoptober op YouTube met een dagelijks programma
- Volg de Stoptober Podcast serie via je favoriete postcast app
- Op 30 september is er een gratis online event van 18.00-19.00. Coaches, artsen, huisarts en mental coach geven tips. Hierbij wordt er gezamenlijk digitaal de laatste sigaret uitgedrukt.
