Mijn kind is hooggevoelig. Hoe ga ik hiermee om?
Hooggevoelig is een breed begrip. Het wordt gebruikt als een kind indrukken, ervaringen en gevoelens intens beleeft (hoog sensitief). Dan is het een karaktereigenschap. Het wordt ook gebruikt als een kind overgevoelig reageert door moeheid of overprikkeling. Dan zijn het de omstandigheden van het moment en die kunnen tijdens de dag verschillen.
7 tips voor hooggevoelige kinderen
Merk je het volgende bij je kind:
✔ snel van slag
✔ niet tegen veel prikkels kunnen
✔ heftig op veranderingen reageren
✔ meer tijd nodig om informatie te verwerken
Dan zijn dit 7 belangrijke tips:
- bied structuur
- zorg voor voorspelbaarheid
- zorg voor voldoende rust
- toon begrip
- geef tijd
- leer je kind omgaan met zijn hooggevoeligheid
- doe wat werkt voor jou en je kind
Is jouw kind hooggevoelig?
- Is jouw kind hooggevoelig of reageert je kind wat heftiger op een situatie als hij moe is? Zijn bovenstaande adviezen niet voldoende? Of wil je bespreken wat er bij jouw kind speelt? Neem contact op met het consultatiebureau en bespreek wat er bij jouw kind speelt.
- Je kunt ook meer informatie vinden in het boek ‘Hoogsensitief opvoeden, ontdek en versterk de talenten van je kind’ van Melissa Mertens.
